Какая вода лучше для детей

Артезианская вода для ребенка
Детская вода должна быть полезной для растущего организма. В ее составе недопустимо наличие вредных веществ. Детям лучше давать воду, в которой есть полезные микро- и макроэлементы – они необходимы для развития, роста клеток, формирования органов и костей.

С какого возраста можно давать ребенку воду

Малыши, которые находятся на грудном вскармливании, получают жидкость с материнским молоком. Педиатры, отвечая на вопрос, с какого возраста нужно давать грудному ребенку питьевую воду, называют разные цифры: от 4 месяцев до 6. Лучше это делать во время между кормлениями.

При искусственном или смешанном питании допаивать новорожденного водой начинают раньше – с первых дней жизни. Смеси для питания содержат много белка и, чтобы избежать проблем с пищеварением, месячному ребенку требуется больше жидкости.

Сколько воды нужно пить в день ребенку

Дети младше 7 месяцев не должны пить больше 200 мл в сутки и 20 мл за один раз. Рассчитывая, сколько нужно давать воды, чтобы у ребенка старше не было ее дефицита или избытка в организме, следует пользоваться универсальной формулой: около 30 мл на 1 кг массы тела в сутки.

В полученный объем входят любые жидкости, в том числе и молоко мамы. Детей, находящихся на грудном вскармливании, нельзя заставлять пить воду насильно – если малыш отказывается от нее, значит, ему достаточно молока.

Какую воду давать ребенку

Хорошая вода – одна из важных основ правильного развития организма. Она должна отвечать целому ряду критериев, включающих в себя безопасность и полезный состав. В полной мере им соответствует только артезианская бутилированная вода, потому что она:

  • проходит все необходимые степени очистки: от микроорганизмов, солей тяжелых металлов, хлора и т. д.;
  • имеет сбалансированный состав минеральных элементов;
  • не содержит газов.

Качество артезианской воды подтверждено исследованиями с последующей сертификацией.

К составу артезианской воды, предназначенной для употребления детьми, предъявляют другие требования, нежели к «взрослой»:

  • общее содержание минеральных элементов в 1 литре должно быть от 200 до 500 мг;
  • калия – от 2 до 10 мг;
  • кальция – от 25 до 60 мг;
  • магния – от 5 до 35 мг;
  • железа – до 0,3 мг;
  • серебра – 0 мг.

Такие цифры обусловлены особенностями развития молодого организма. Переизбыток минералов, как и его недостаток, может привести к неблагоприятным последствиям. Только давая малышу артезианскую воду, родители могут быть уверены, что она пойдет на пользу и не принесет вреда. К тому же в ней отсутствуют бактерии, вирусы и грибки.

Даже кипячение сырой воды из-под крана или открытых источников не делает ее подходящей для новорожденного. Она пригодна для употребления только взрослыми людьми. Воздействие высокой температуры не устраняет хлористых соединений, нитратов и других примесей, с которыми не справляется даже домашний фильтр.

Минеральная вода содержит большой объем солей. Если ее постоянно давать ребенку до года, то это приведет к проблемам с пищеварением и ухудшению самочувствия, потому что нарушится кислотно-щелочной баланс в организме. Особенно опасна газированная минералка. А вода, добытая из неглубоких грунтовых источников, менее полезна, чем из артезианской скважины.

Если давать грудному ребенку артезианскую воду, то это:

  1. обеспечит ему необходимый объем жидкости и минералов;
  2. укрепит кости, будет стимулировать рост зубов, волос, ногтей;
  3. наладит функционирование нервной системы;
  4. нормализует обмен веществ и кислотно-щелочной баланс;
  5. стабилизирует работу организма в целом.

Артезианская вода имеет нейтральный, приятный для детей вкус. Ее следует использовать не только для питья, но и для приготовления смесей или каш. Заботливые родители обязательно обратят внимание на качество жидкости, которую употребляет их малыш.

Сохранить